Podczas treningu biegowego bardzo ważną rolę odgrywa nie tylko obuwie przeznaczone dla sportowców oraz odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów biegacza ale również prawidłowa dieta. Tylko dobrze zbilansowana dieta może zapewnić dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, które są potrzebne przy tak dużym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety sportowca są proponowane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie zapewnia biegaczom odpowiednią ilość węglowodanów decydujących o możliwościach energetycznych organizmu. Podczas wytężonego treningu warto także wykorzystywać specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy dużym wysiłku. Proponowany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizuję położenie sportowca a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych 20 treningów.